As pestanas devem ser montadas lentamente.
É normal que o aluno sinta um desconforto ou mesmo
alguma dor na mão esquerda. Se isso acontecer deve-se suspender o exercício e recomeça-lo alguns segundos depois.
O aluno deve conseguir fazer as pestanas de forma relaxada, sem tensionar a mão ou os dedos.
Lembre-se:
O treinamento deve ser feito diariamente, mas com pouca duração: de cinco até dez minutos inicialmente.
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